Производится набор в группу фитнеса «Разумное тело»

«Десять уроков – и вы почувствуете себя лучше»
«Двадцать занятий – и вы будете лучше выглядеть»
«Тридцать занятий – и вы получите совершенно новое тело»
Джозеф Пилатес

«ПИЛАТЕС» – это система оздоровления, воздействующая на менталитет человека, его разум, одновременно успешно развивающая силу, гибкость, выносливость и координацию, движений.

«ПИЛАТЕС» – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают такого же мягкого воздействия на тело, одновременно тренируя его. Поэтому для занятий по системе «Пилатес» не существует никаких противопоказаний, можно начинать заниматься в любом возрасте, находясь в любой физической форме, т.к. нагрузка на позвоночник и суставы сведена к минимуму.

Занятия проводит инструктор международного класса,
Призёр конкурса «Лучший инструктор России»
Персональный тренер по фитнесу,
Инструктор по йоге
Сагирова Татьяна

Время занятий:

• Вторник с 10-00 до 11-00
• Четверг с 10-00 до 11-00

Занятия начинаем с 1-го декабря 2009 г.